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Codesta dieta chetogenica, denominata di norma quale regime cheto, e uno schema https://justpaste.it/fc0i2 nutrizionale incentrato sulla base della diminuzione marcata dei amidi ed sull’incremento del aumento del consumo di ingestione di lipidi ed aminoacidi. Codesto approccio nutrizionale alimentare fu originalmente elaborato al fine di contrastare la epilessia nei fanciulli, ma si e fatto popolare anche quale modalita per diminuire peso ed perfezionare una salute metabolica.
Nella alimentazione chetogenica, il corpo entra in uno condizione del metabolismo chiamato chetosi, nel quale ossida gli lipidi al fine di generare energia piuttosto che gli zuccheri. Questo porta ad una accresciuta rendimento nella ossidazione degli trigliceridi e potrebbe determinare a una celere perdita di massa corporea. Cio nonostante, resta fondamentale notare che la alimentazione chetogenica puo essere complessa nel praticare a lungo termine e puo comportare taluni risvolti secondari tra cui spossatezza, irregolarita intestinale ed inadeguata ventilazione. Risulta consigliabile interpellare un specialista in materia di salute al fine prima di avviare ogni piano dietetico radicale quale questa alimentazione a basso contenuto di carboidrati.
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