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Ces tensions se répercutent sur les disques intervertébraux, les articulations vertébrales, les ligaments et les nerfs. La massothérapie peut vous apporter un soulagement de la douleur et vous aider dans le traitement de la sciatalgie. Effectivement, l’inflammation des interfaces myofasciales constituant le trajet du nerf sciatique peut contribuer à la douleur, à la limitation de mouvements et à la restriction de fonctions. Comme on l’a vu plus haut, le nerf spinal se compose de deux racines et doit traverser un tunnel entre les vertèbres pour rejoindre sa région cible.
Il arrive aussi, mais rarement, que le contrôle des intestins et de la vessie soit perturbé à cause de la pression exercée sur les nerfs situés à l’extrémité de la colonne. Bonjour à vous, tel qu’il est stipulé dans la prémisse de l’exercice #2, celui-ci est proposé pour les gens dont la source de leur sciatalgie est une hernie discale . Je vous conseille donc d’éviter cet exercice et de vous concentrer sur les autres. Les exercices de renforcement musculaire comprennent l’inclinaison du bassin ou les flexions abdominales. Les exercices d’étirement comprennent l’étirement consistant à amener les genoux sur le thorax. Les exercices d’étirement peuvent augmenter les douleurs dorsales chez certaines personnes et ils doivent donc être pratiqués avec précaution.
La colonne vertébrale est déformée par une accentuation de la lordose lombaire (” creux du rein ” ) et une cyphose dorsale aggravée . Il s’agit d’un vieillissement articulaire qui se caractérise par un épaississement du rebord vertébral, pouvant être déformé par des ostéophytes (excroissances osseuses en pointe aussi appelées ” becs de perroquet ” ). Des modifications comme un pincement, un tassement vertébral ou des ostéophytes peuvent venir irriter le nerf sciatique.
Une perte de poids rapide et sans raison apparente nécessite également une consultation rapide. Quelle que soit la raison de vos douleurs sciatiques, une visite chez un professionnel de la santé s’impose. Le chiropraticien, grâce à sa formation universitaire totalisant près de 5000 heures, est qualifié pour diagnostiquer et traiter les douleurs sciatiques.
Le dos, la fesse, la cuisse et le mollet sont les régions anatomiques où la douleur est la plus ressentie. La sciatalgie est plus souvent d’origine radiculaire, causée par une hernie discale. Des traitements naturels peuvent être utilisés pour la soigner. La douleur ne touche généralement qu’une seule jambe et elle se manifeste aussi bien durant la marche qu’au repos.
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